La phobie administrative se traduit par une peur des tâches administratives. C’est une peur ou angoisse qui apparaît au moment de la confrontation avec des démarches et formalités administratives.

Pourquoi on parle de phobie administrative de nos jours ?

On en parle pour la 1ere fois en 2014 avec “l’affaire T. Thévenoud”.

Accusé de fraude fiscale, le secrétaire d’État au Commerce extérieur, T. Thévenoud, invoque la phobie administrative pour justifier ses loyers impayés et la non déclaration de ses revenus 2012.

La phobie administrative est-elle une vraie phobie ?

Toute phobie repose sur une peur irrationnelle d’un objet ou d’une situation particulière et son évitement. Dans le cas de la phobie administrative, l’objet de la peur sont les démarches et obligations administratives. 

“Les personnes qui en souffrent n’ouvrent pas leurs courriers administratifs, ne paient pas leurs factures à temps ou ne renvoient pas leurs documents administratifs dans les délais”

Frédéric ARMINOT

Résultat, les papiers et enveloppes non ouvertes s’entassent à la maison, sur le bureau au travail, ou même dans la voiture.

Quelles sont les causes de la phobie administrative ?

On peut noter que souvent, l’objet d’une phobie n’est que la partie visible du problème comme avec un iceberg.

Mais elle peut découler de troubles psychologiques multiples.

Donc avoir peur des démarches et obligations administratives, c’est peut être :

• Avoir peur de ne pas y arriver,
• De ne pas le faire correctement,
• De se tromper,
• D’assumer les conséquences en cas d’erreur,
• Voire d’assumer ses obligations…
• etc…

La survenue de la phobie administrative peut aussi être liée à :

• Un traumatisme passé comme un contrôle fiscal,
• Des pénalités suite à des factures impayées,
• Le passage d’un huissier à votre domicile ou à votre siége social,
• Une déclaration d’impôts mal remplie avec des conséquences financières importantes,
• etc…

Enfin, dans certains cas, la phobie administrative aussi pointer une envie ou une forme de rébellion tel qu’un :

• Refus de se soumettre aux obligations de l’État et de ces organismes ;
• Refus de faire quelque chose hors de son domaine d’activité,
• Refus de faire quelque chose que l’on juge n’avoir aucun lien avec notre activité,

Qui peut vous aider à surmonter votre phobie administrative ?

Si la phobie administrative devient handicapante au quotidien et source de problèmes financiers, mieux vaut consulter.

Le blocage, peut être provoqué par des émotions fortes (angoisse, peur, perte de confiance en soi…), est si important qu’on ne peut pas s’en sortir sans une aide psychologique.

Comme dans n’importe quel cas de phobie, le fait de comprendre l’origine du trouble est déjà un pas important vers votre “guérison”. 

N’écoutez pas les critiques des autres vous atteindre !

Souvent, ceux qui souffrent de phobie administrative, sont assimiler à des gens qui procrastine, des fénéants etc…

Pourtant vous finissez toujours par vous pencher sur vos papiers administratifs à un moment ou un autre.

Voici quelques astuces :

• Triez vos courriers entre les publicités et les courriers d’organismes ou officiels,
• Ouvrez les dès que vous les recevez,
• Notez sur un calendrier les différents délais à respecter pour avoir une vue d’ensemble,
• Choisissez de le faire à des moments où vous vous sentez le plus motivé et concentré. Et installez-vous dans un endroit calme ;
• Ne faites pas tout d’un coup, mais plutôt étape par étape,
• On consacre un temps prédéfini à la réalisation de tel ou tel courrier,
• Et ainsi de suite…

Besoin d’aide pour entreprendre vos démarches administratives ?

Sachez qu’il existe notre structure, DACODOC Services.

Notre entreprise propose un accompagnement administratif dans de nombreux domaines (emploi, famille, impôts, santé, logement…).